Oh mon Dieu, c'est la semaine la plus relaxante, la plus exaltante et la plus agréable que j'ai eue depuis longtemps. Merci à toutes les personnes impliquées qui ont rendu cela possible pour nous. J'ai aimé rester au lit jusqu'à 9 heures du matin, pouvoir prendre suffisamment de temps de repos entre mes séries lorsque je m'entraîne. Laver et coiffer efficacement mes cheveux. Utiliser mon sèche-cheveux pour ne pas avoir à me promener avec les cheveux mouillés. Crémant tout mon corps et pressant un petit massage très profond sur les zones nécessaires. Jouer de la musique aussi fort que je veux, peu importe l'heure qu'il est. Cela a été une leçon d'humilité de réaliser à quel point ces petites choses remplissent ma tasse, et à 41 ans, 4 bébés plus tard, je suis devenu très doué pour savoir ce qui est important pour moi et mon bien-être général. Bien sûr, en tant que femmes, nous nous efforçons de faire ce que nous devons faire, et les enfants me manquent, mais deux choses sont sûres. 1. Je récupère mes enfants et 2. Cette fois, la contrainte de temps personnelle ne sera pas éternelle. (comme j'ai eu le privilège de faire l'expérience avec mes deux filles plus âgées), alors voyez-le comme cette dernière série de dix répétitions, c'est difficile quand vous y êtes, mais ce sera fini et les avantages à long terme pèsent toujours plus lourd dans le moment de lutte.
Je pense qu'une chose qui a changé la donne pendant cette période loin des enfants, c'est que nous étions à la maison. Je suis sûr que l'habitude est de planifier une "escapade" et croyez-moi, c'est ce que j'ai aussi fait dans le passé, mais être à la maison, avoir tous mes amours, comme mon lit, ma salle de bain avec toutes mes affaires, la salle de sport est proche et tout mon espace m'a vraiment permis de me sentir détendu et de maximiser ce temps d'arrêt. Donc, si je donnais un conseil, ce serait d'essayer un "staycation" dans votre maison et de voir si cela pourrait être une escapade aussi agréable qu'un hôtel ou un BnB en dehors de la ville.
