Avant la grossesse, je n'avais aucune idée de comment ma vie allait changer quand je deviendrais mère. Quand j'ai donné naissance à mon premier enfant, j'étais tellement submergée de joie et d'amour. Pourtant, il y avait certains aspects de la grossesse et du post-partum qui m'ont pris par surprise et dont j'aurais aimé que quelqu'un me parle avant. Avec l'expérience que j'ai acquise, voici 7 choses que j'aurais aimé savoir avant de donner naissance à mon premier enfant.
J'aurais aimé savoir...
1. Que la grossesse et l'accouchement seraient un voyage de découverte de soi. Comme on dit, la grossesse vous change – et elle m'a changé de la meilleure façon possible ! J'ai appris à accepter mon corps tel qu'il changeait avec le temps et j'ai pris confiance en moi en tant que mère.
2. Que l'allaitement est difficile mais gratifiant. Nourrir mon bébé avec du lait maternel a été difficile au début; il y a eu beaucoup de bosses en cours de route, comme des problèmes de verrouillage et de l'inconfort pendant l'allaitement, mais apprendre à le faire était incroyablement stimulant !
3. Ne pas comparer l'expérience de la grossesse ou du post-partum avec les histoires des autres. Chaque voyage de grossesse et de post-partum est unique, alors comparer le mien avec celui de quelqu'un d'autre ne fait qu'ajouter du stress et de l'anxiété inutiles.
4. Que les hormones de la grossesse et du post-partum sont réelles. Je n'avais aucune idée que la grossesse et le post-partum pouvaient être si tumultueux – les vagues d'émotions et les sautes d'humeur étaient des choses auxquelles je ne m'étais pas préparée auparavant.
5. À quel point il est important de prendre soin de moi pendant la grossesse, le travail et l'accouchement. Manger des aliments sains, se reposer suffisamment et faire de l'exercice, et être présent mentalement pendant le travail peut aider à rendre le processus d'accouchement plus fluide pour la mère et le bébé.
6. Qu'avoir un bébé signifie prendre des décisions tous les jours, des décisions importantes qui peuvent affecter tout l'avenir de ma famille. Du choix d'un pédiatre à la décision d'allaiter ou non, la grossesse était pleine de choix !
7. Que la maternité n'est pas seulement un travail, c'est un style de vie. En tant que maman, j'ai dû apprendre à concilier ma carrière, ma vie de famille et ma vie sociale tout en prenant soin de moi physiquement et mentalement. Il a fallu beaucoup d'apprentissage par essais et erreurs, mais maintenant je suis plus organisé et plus heureux que jamais !
Je suis tellement reconnaissante pour toutes les expériences que la grossesse, le travail et le post-partum m'ont apportées - même lorsqu'elles étaient difficiles. En partageant mon histoire, je me consacre à aider les nouvelles mamans à naviguer en toute confiance tout au long de leur parcours de grossesse et à prendre des décisions plus éclairées !
